Coaching, Counseling & Therapie
Praktijk voor Jongeren &Zo wil kinderen en jongeren zo vroeg mogelijk laten ontdekken wie zij zelf zijn om te leren wat er wordt bedoeld met “blijf bij jezelf”. Dit proces kan worden versterkt door ouders en andere belangrijke volwassenen (&Zo) in het leven van een kind of puber erbij te betrekken. Sterker nog: juist door met de omgeving aan de slag te gaan!
Ik kijk samen met kinderen en pubers wat zij nodig hebben om dichter bij zichzelf te komen, dit is ons startpunt naar meer balans en stevigheid in het leven nu en later.
Naast kinderen en jongeren begeleid ik ook met veel liefde volwassenen die met (praktische) vraagstukken worstelen. In de vorm van coaching onderzoeken we jouw persoonlijke doelen en wensen. Tegelijkertijd krijg je meer inzicht in de waarden en krachten van jezelf en leer je deze herkennen en mee te nemen in het dagelijks leven. Lees hier verder wanneer je meer wilt weten over coaching voor volwassenen.
Wil je weten wat ik voor jou, je gezin, kind, leerling, sporter kan betekenen of heb je andere vragen?
Neem gerust contact op:
Coaching
Wil je praktisch aan de slag met een hulpvraag gericht op de toekomst? Een traject waarin je bijvoorbeeld ontdekt hoe je door het veranderen van je gedrag, denkpatroon en overtuigingen belemmeringen kunt weghalen? Een coaching traject is vaak gericht op korte termijn doelen, waarin we deze doelen en andere wensen onderzoeken. Tegelijkertijd krijg je meer inzicht in de waarden en krachten van jezelf, je kind of je gezin.
Counseling
Counseling is geschikt voor iedereen, groot en klein, die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles te veel is of tegen problemen aanloopt tijdens interactie met anderen. Denk aan school, werk, gezin of relaties. Sociale stress kan klachten geven als vermoeidheid, nergens zin in hebben en uiteindelijk leiden tot vermijding van bepaalde situaties. Door op zoek te gaan naar een oplossing binnen jouw grenzen help ik je balans terug te vinden in jezelf.
Integratieve psychosociale therapeutische begeleiding
Therapeutische begeleiding zonder doorverwijzing en officiële DSM diagnose. Dit persoonlijke traject is afgestemd op de hulpvraag van jou, het gezin, het kind of de puber. In tegenstelling tot coaching kijken we ook naar het verleden en wat het is waar je in het heden door belemmerd wordt. Ik maak daarbij gebruik van behandelmethodes gericht op het hele plaatje: cognitief, fysiek, sociaal-emotioneel en spiritueel (=integratief).
Faalangst Training
(individueel en groepsgewijs)
Angst is in beginsel een nuttige emotie, de spanning geeft je focus en motivatie om te presteren voor die groep, bij het sporten of in andere situaties. Echter, als deze angst je belemmert, is hij niet nuttig meer. In een aantal sessies leer ik je met deze angst om te gaan, zodat je hier niet meer door wordt tegengehouden.
Ook op scholen, informeer naar de verschillende mogelijkheden!
